Planering ht-17 Lotta
Under idrottslektionerna är vi alltid ombytta och följer de regler som finns.
Om det är några funderingar kan man alltid kontakta idrottsläraren.
Vid utomhus aktiviteter på vintern har vi köldgräns -17grader om inte annat meddelas.
Lotta Lund
V.40 Styrka
År 7 pratar om träning och att använda den egna kroppen som redskap
Cirkelträning med den egna kroppen
År 8 Ser tillbaka på sitt träningsprogram (8a)
Börjar med träningsprogram, genomgång och övar (övriga)
År 9 träningsprogram, går igenom uppgiften, uppgiften finns på IST.
Under v.41 och 42 har vi bad, separat schema kommer senare
v.41 Bad år 7(styrka, kroppen)
År 7 Kondition, och styrka
År 8 fortsätter med sitt träningsprogram
År 9 fortsätter med sitt träningsprogram
v.42 Bad år 8,
8a, 8b, 8c badar på onsdag. (se separat schema)
År 7 Vi har lekar och fortsätter prata om styrka och hur vi kan använda och träna våra muskler.
År 8 Vi skriver träningsprogram och har cirkelträning
År 9 Vi skriver träningsprogram och har cirkelträning
v.43 Bollaktiviteter (träningsprogram skall lämnas in senast 26/10)
Måndag och tisdag, de klasser som har lektion på de dagen har teori, spontan aktivitet ute och promenad. (skolfoto i träffis)
Vi spelar innebandy, teknik och smålagsspel
År 7 Innebandy
År 8 Innebandy
År 9 Innebandy
v.44 HÖSTLOV
v.45 Rörelse till musik
År 7 Vi rör oss till musik på olika sätt och har Yoga
Använder musiken- Follow the leader, cha cha slide, Sids dans
År 8 Vi går igenom dansuppgiften och har yoga
År 9 Vi går igenom dansuppgiften och har yoga
v.46 Rörelse till musik
År 7 Uppvärmning till musik sedan lekar
År 8 Dansuppgift
År 9 Dansuppgift
v.47 Ev rörelse till musik år 9
v.48 Volleyboll
Alla klasser spelar volleyboll.
År 7 Går igenom regler och spelsätt, provar på
År 8 Spelar smålagsspel och tränar på slagen
År 9 Tränar och spelar
v.49 Volleyboll
samma som veckan innan
v.50 Bad (år 9)
Reservvecka
v.51
Reservvecka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar